肺年齢は、肺機能検査の結果を、予測値と比べて年齢として表現したものです。息を一杯に吸い込んで最後まで吐き出した時の容量を測るスパイロメトリー検査で測定できます。喫煙者は、ご自分では健康なつもりでも、肺年齢を測ると老化が進んでいることがあります。禁煙のきっかけにもなりますので一度測ってみたらいかがでしょうか。
尚、喘息のある方の場合、肺年齢は老化の指標というより喘息の重症度を表します。肺年齢は、あくまで健康な方の肺の老化の程度をみる指標とお考えください。